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- AUTOCUIDADO - ¿A qué nos referimos? ¿Cómo se define de forma científica el término “autocuidado”?. El autocuidado es un constructo que requiere ser explicado y desgranado en aquellas conductas que le dan nombre. Con autocuidado nos referimos a aquellas cosas que hacemos cuando nos procuramos “autocuidado”, cuando decimos que nos estamos “autocuidando”. Son esas conductas las que han conllevado la existencia o creación de un término que las englobe. Las conductas hacen posible el término que las da nombre y el término nos permite hablar de forma más ágil y resumida e incluso utilizar de forma coloquial y cotidiana, conceptos que los psicólogos definimos de forma más operativa o científica. En el post te explico un poquito más.¿QUÉ ES UN PROBLEMA PSICOLÓGICO? - En este fragmento de vídeo hablamos sobre los problemas psicológicos, ofrezco una aproximación a la definición de "Problema psicológico" y pongo algunos ejemplos... Puedes ver el vídeo completo en el apartado de vídeos o en mi canal de youtube.Recientemente se ha publicado este manual de intervención en problemas de la infancia y la adolescencia coordinado por Orgilés, Méndez y Espada en el que he tenido el placer de colaborar junto con mis compañeras Coral Moradas @coralms.psicologa y María Xesús Froxán con un capítulo: "Tratamiento de conductas disruptivas: Mentira, rendimiento académico y uso de las redes sociales".LA TERAPIA COMO PROCESO ACTIVOEstoy emocionada de tener en mis manos el manual de "ANÁLISIS DE LA CONDUCTA: TEORÍA Y APLICACIONES" en el que he tenido la suerte de colaborar gracias a la confianza depositada por parte de los coordinadores @maurocolombo.psi y @ray.gonzalez.756 . ¡¡Gracias por dejarme participar en este bonito proyecto acompañada de otros grandes profesionales!! 🥰. Gracias por permitirme poner mi granito de arena en esta labor de difundir la psicología científica y contribuir a promover una práctica clínica rigurosa y basada en la evidencia.¿QUÉ ES UN PROBLEMA PSICOLÓGICO?...¿Cómo conceptualizamos los psicólogos los motivos o problemas que llevan a una persona a pedir ayuda? ¿Se trata de enfermedades o no lo son?.... En este vídeo hago una aproximación a cómo definimos los problemas psicológicos desde la psicología.PROBLEMA PSICOLÓGICO - ¿Qué es un problema psicológico? ¿Cómo surgen los problemas psicológicos? Y ¿Por qué pueden intervenirse y solucionarse en terapia?LA PSICOLOGÍA Y SUS DIFERENTES ÁREAS DE APLICACIÓN: La Psicología como disciplina se ocupa del estudio científico del comportamiento. ¿Hasta dónde necesitas llegar para darte cuenta de que te tienes que cuidar? - Con frecuencia obviamos las señales físicas y emocionales que nos avisan de que necesitamos cuidarnos, de que necesitamos parar, darnos un descanso, no exigirnos tanto... Otras veces esas señales nos avisan de que algo va mal (una situación concreta, el vínculo o la relación con alguien, el tipo de manejo que hacemos ante algo...). Nuestras sensaciones físicas y nuestras respuestas emocionales son a menudo el lenguaje que utiliza nuestro cuerpo para reaccionar ante las cosas y mandarnos señales de alerta sobre cómo nos afecta la realidad que tenemos entre manos.
- Mis tuits
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- La Psicología y la explicación científica de la conducta
- Análisis Funcional de la conducta – «Segundo mundial de terapias basadas en la evidencia» de ITECOC
- Enseñanzas del Deporte para la Vida
- Vídeo – Qué es un Tratamiento Psicológico
- Aquí y ahora ¿Es realista no anticipar?
- Comidas Navideñas: Cómo gestionar situaciones difíciles
- Vídeo – Lograr autocontrol de la ingesta y los excesos
- Vídeo ¿Por qué la Psicología es una disciplina científica?
- Hablando de las Fases de la Terapia en el Podcast de Psicoflix
- Sobre el VIII Congreso SAVECC
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Archivo mensual: agosto 2011
¿Cómo se configura la “Personalidad”?
En un post anterior en el que explicábamos qué es la «Personalidad», decíamos que el término hace referencia a un conjunto de patrones de comportamiento (formas de actuar, reaccionar, emocionarse y pensar) relativamente estables a lo largo del tiempo y … Seguir leyendo
Publicado en Psicología
Etiquetado Cambiar la manera de ser, experiencia de aprendizaje, Historia de Aprendizaje, Instituto Terapéutico de Madrid, ITEMA, Miriam Rocha, Miriam Rocha psicóloga, Personalidad, proceso de socialización, Psicólogos Madrid, Rasgos de Personalidad, Repertorio de Conducta
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La Personalidad: ¿A qué nos referimos?
Son muchas las ideas que circulan sobre la Personalidad, algunas acertadas y otras no tanto. Normalmente se concibe la personalidad como la “forma de ser” que caracteriza a la persona, como una especie de “esencia” interna que diferencia a la persona de … Seguir leyendo
Publicado en Psicología
Etiquetado comportamiento, Conducta, experiencia de aprendizaje, forma de ser, Hábito, Historia de Aprendizaje, Instituto Terapéutico de Madrid, ITEMA, Miriam Rocha, Miriam Rocha psicóloga, Personalidad, Psicólogos Madrid, Rasgos de Personalidad, Repertorio de Conducta
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El Análisis Funcional de la Conducta: La clave de la Intervención Psicológica
El Psicólogo Clínico, como se ha venido tratando en posts anteriores (ver «Psicología: Aprendizaje y posibilidad de cambio», en este blog) desarrolla su labor profesional en el ámbito de la salud mental, proponiéndose como objetivo incrementar el bienestar y la … Seguir leyendo
Psicología: Aprendizaje y posibilidad de cambio
Lo Psicológico es “lo Aprendido”: … y lo aprendido es susceptible de ser modificado En diversos post hemos definido La Psicología como disciplina que se ocupa del estudio científico del comportamiento humano, basándose para ello en estudios experimentales sobre el … Seguir leyendo
Publicado en Psicología
Etiquetado ambiente, Análisis Funcional, Aprendido, aprendizaje, Conducta, contexto, innato, interacción, ITEMA, Miriam Rocha psicóloga, modificación de conducta, Psicólogo Clínico, Psicólogos en Madrid, Psicología, Repertorio de Conducta, Técnicas de Intervención, terapia cognitivo-conductual, Terapia Conductual, Terapia Psicológica
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“No me apetece”: Relación entre actividad y estado anímico
El estado anímico tiene una relación directa con el nivel de actividad. Cuando estamos bajos de ánimo y seguimos manteniéndonos activos, saliendo y realizando actividades que distraen nuestra atención respecto de aquello que nos ha generado o está generando ese … Seguir leyendo
Publicado en Estado de Ánimo, Psicología
Etiquetado Activación Conductual, Actividad, Apatía, Depresión, Desánimo, Estado Anímico, Estado de Ánimo, Instituto Terapéutico de Madrid, Intervención psicológica, ITEMA, Miriam Rocha Díaz, Miriam Rocha psicóloga, Problema Psicológico, Psicólogos en Madrid, Psicología, Terapia Psicológica, Trastornos del Estado de Ánimo, Tristeza
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La Psicología es una profesión sanitaria
Si preguntásemos a la gente si considera la Psicología una profesión sanitaria y a los Psicólogos profesionales cuyo objetivo prioritario es trabajar por la mejora de la salud y el bienestar de las personas, la respuesta mayoritaria probablemente sería SÍ … Seguir leyendo
ADICCIÓN A LAS DROGAS: ¿Por qué se inicia y se mantiene el consumo?
<<El Plan Nacional sobre Drogas ha alertado recientemente de la entrada en España de una nueva droga de síntesis llamada Doves Red, cuya toxicidad es muy elevada. En Europa ya se han detectado varios casos de intoxicaciones mortales, aunque el … Seguir leyendo
¿Por qué la gente cambia en terapia?
*Esta reflexión está basada en el artículo que con el mismo nombre, Froján, M.X., Montaño, M. y Calero, A. publicaron en la revista Psicothema en 2006 (ver referencias). Son varios los estudios que han aportado evidencias sobre los efectos … Seguir leyendo
Publicado en Psicología
Etiquetado Análisis Funcional, evidencia científica, interacción, interacción verbal, investigación en psicología, ITEMA, María Xesús Froján, psicólogo, Psicólogos en Madrid, Psicología, psicología clínica, Técnicas de Intervención, terapia cognitivo-conductual, Terapia de Conducta
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Psicología, Psiquiatría y Medicina: Similitudes y Diferencias
¿De qué se ocupa la psicología?, ¿Qué hace el psicólogo?, ¿En qué se diferencia el Psicólogo del Psiquiatra?, ¿Son los psicólogos médicos?, ¿Pueden los psicólogos medicar?, ¿Es la psicología una disciplina médica?… Estas y otras dudas son muy frecuentes entre … Seguir leyendo
Publicado en Estado de Ánimo, Estrés y Ansiedad, Psicología
Etiquetado aprendizaje, desarreglo neuroquímico, enfermedad mental, principios de aprendizaje, Problema Psicológico, Psicofármacos, Psicología, Psiquiatría, Salud Mental, Técnicas de Intervención, Terapia Psicológica, Tratamiento psicológico
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Marketing de la Enfermedad Mental. Psicopatologizar la vida
Un vídeo de los canales Ankesenaton y SaavedraAbel. En 2005 un estudio realizado por una empresa comercial dirigido a los ejecutivos del sector farmacéutico, afirmaba que “crear nuevos mercados de enfermedad aporta una cantidad indecible de miles de millones de ventas … Seguir leyendo
Miriam Rocha Díaz 