- LA PSICOLOGÍA EN EL ÁMBITO CLÍNICO - Los psicólogos clínicos o sanitarios se ocupan de la intervención de Problemas psicológicos, conceptualizando éstos como problemas de conducta, es decir, problemas aprendidos en la interacción de la persona con sus circunstancias de vida.“NO ME APETECE HACER COSAS” - El estado anímico se ve muy influido por nuestro nivel de actividad, y a su vez, afecta a las ganas que tenemos de hacer cosas.PERSONALIDAD: ¿A qué nos referimos? - “Personalidad” es un término descriptivo, un constructo o etiqueta que se ha generado para dar referirnos en este caso a: Un conjunto de patrones de comportamiento relativamente estables en el repertorio de conducta de una persona. La personalidad se utiliza frecuentemente como un concepto explicativo de la forma de ser de una persona. Sin embargo, es esa “forma de ser”, ese conjunto de conductas que conforman esa “forma de ser”, lo que debe ser explicado. La “personalidad” es por tanto un concepto descriptivo que debe ser explicado. – En este post desgranamos el concepto “personalidad” para entender a qué nos referimos cuando hablamos de ella.DECIDIENDO IR AL PSICÓLOGO - Frecuentemente nos encontramos ideas erróneas y cierto desconocimiento sobre lo que hacen los psicólogos, de qué problemas se ocupan y cuándo es el momento de plantearse acudir a terapia. Este post pretende contribuir a clarificar algunas dudas y disipar ciertos temores. Al final encontrarás un listado muy general sobre algunas de las situaciones en las que un psicólogo puede serte de ayuda. Si tienes dudas sobre si lo que te genera malestar puede ser abordado con un psicólogo, no dudes en consultarlo con un profesional.BASES DE UNA RELACIÓN DE PAREJA EXITOSA - ¿Cómo definirías el amor? ¿Qué es amar a tu pareja?… y sobre todo… ¿Cómo se mantiene el amor? ¿Podemos lograr que el amor en la pareja sea duradero?... A todas estas preguntas respondemos en este post.DE QUIÉN ELEGIMOS RODEARNOS - Saber cuidarnos también requiere aprender a elegir qué personas queremos tener a nuestro lado.¡¡NUEVA EDICIÓN!! - ESCUELA DE PAREJAS ONLINE (Ed. Octubre) 📚🥰 ¡¡Desliza para más info. y ver las OPINIONES de alumnos!! 🗣️👌PROBAR OTRAS GAFAS - Hoy hablamos de la capacidad de improvisar (o no...) ... y tu... ¿te atreves a improvisar? ¿Cambias las "gafas" que habitualmente utilizas para moverte por la vida?... Supongamos que esas gafas son nuestros hábitos, esas cosas que solemos hacer... Los hábitos y rutinas no son malos en sí mismos (por contra, pueden ser muy útiles para adaptarnos y procurarnos bienestar a diario), pero la capacidad de improvisar y probar cosas nuevas es una habilidad a cultivar, que nos permitirá establecer ese equilibrio tan importante y difícil entre comprometernos con lo habitual y con las responsabilidades del día a día (lidiando con los costes y esfuerzos que lleven aparejados) y al mismo tiempo, saber introducir novedad, cambio y variedad en nuestra vida.Aprendiendo a controlar las preocupaciones inútiles - ¿Qué puedes hacer?
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- Enseñanzas del Deporte para la Vida
- Vídeo – Qué es un Tratamiento Psicológico
- Aquí y ahora ¿Es realista no anticipar?
- Comidas Navideñas: Cómo gestionar situaciones difíciles
- Vídeo – Lograr autocontrol de la ingesta y los excesos
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- Hablando de las Fases de la Terapia en el Podcast de Psicoflix
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Archivo de la categoría: Estrés y Ansiedad
Aquí y ahora ¿Es realista no anticipar?
Estamos preparados genéticamente para realizar aprendizajes que nos permitan adaptarnos al mundo en el que vivimos y anticipar el futuro. Aprendemos de de la experiencia propia y ajena y en base a ello somos capaces de pronosticar lo que va … Seguir leyendo
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Vídeo – ¿Por qué nos enganchan las series?
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Vídeo – Claves para sobrellevar la vuelta al trabajo
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Vídeo – Cómo afrontar la vuelta al cole
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Objetivo: Tomar el Control
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Tu actitud ante la vida
No siempre podemos cambiar las circunstancias, pero sí podemos elegir cómo queremos hacerle frente. La vida está llena de cosas buenas, pero también de momentos dolorosos y difíciles. ¡Cést la vie! No podemos pretender que todo sea color de rosa… … Seguir leyendo
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Afrontar la vuelta al cole… ¿Cómo pueden ayudar los padres?
La vuelta al cole puede suponer un cambio muy notable en las rutinas de los niños. El tiempo de verano está asociado a actividades más lúdicas y horarios y responsabilidades más flexibles. Empezar el cole supone la vuelta a la … Seguir leyendo
Siete claves para desconectar en vacaciones
Después de todo el año esperando, por fin llegan las vacaciones, tan ansiadas como fugaces. Ahora toca aprovechar al máximo estos preciados días, para volver con las pilas cargadas y la sensación de haber disfrutado y DESCONECTADO POR COMPLETO. 1. … Seguir leyendo
El Psicólogo como Profesional de la Salud
¿Qué caracteriza al Psicólogo como profesional de la Salud?, ¿Cuál es su función?, ¿Qué lo diferencia de otros profesionales del campo de la salud? Muchos son los profesionales que trabajan en el área de la salud, pero no todos lo … Seguir leyendo
Publicado en Estado de Ánimo, Estrés y Ansiedad, Psicología
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