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- PROBLEMA PSICOLÓGICO - ¿Qué es un problema psicológico? ¿Cómo surgen los problemas psicológicos? Y ¿Por qué pueden intervenirse y solucionarse en terapia?LA PSICOLOGÍA Y SUS DIFERENTES ÁREAS DE APLICACIÓN: La Psicología como disciplina se ocupa del estudio científico del comportamiento. ¿Hasta dónde necesitas llegar para darte cuenta de que te tienes que cuidar? - Con frecuencia obviamos las señales físicas y emocionales que nos avisan de que necesitamos cuidarnos, de que necesitamos parar, darnos un descanso, no exigirnos tanto... Otras veces esas señales nos avisan de que algo va mal (una situación concreta, el vínculo o la relación con alguien, el tipo de manejo que hacemos ante algo...). Nuestras sensaciones físicas y nuestras respuestas emocionales son a menudo el lenguaje que utiliza nuestro cuerpo para reaccionar ante las cosas y mandarnos señales de alerta sobre cómo nos afecta la realidad que tenemos entre manos.OPERATIVIZANDO… “Si de noche lloras por el sol, tus lágrimas impedirán que veas las estrellas” (Tagore) - En este Podcast analizamos funcionalmente las conductas implicadas en esta frase – Hablamos de operaciones motivadores, modificación del valor del reforzador cuando nos vemos privado de éste y establecemos un paralelismo entre la metáfora contenida en esta frase y su aplicación a la vida cotidiana… ¡Escucha!CURSO ESCUELA DE PAREJAS ONLINE (Edición Septiembre - @itemapsicologos ) para PSICÓLOGOS y PÚBLICO GENERAL. ¡¡Apúntate antes del 15 de septiembre y disfruta del precio reducido!!: (Link en bio).Operativizando (definiendo) "Intimidad" ➡️¿A qué nos referimos desde la psicología cuando hablamos de intimar o compartir intimidad con alguien?. Más allá del uso coloquial, “Intimidad” es un "constructo" (un concepto o una etiqueta general) que utilizamos los psicólogos para referirnos a una serie de conductas, y como todo constructo, requiere operativizarlo (definirlo), es decir, traducirlo a conductas concretas. En este post te explico más…LA RUTINA...Una gran aliada y a veces, una sutil cadena.NUEVA EDICIÓN DE ESCUELA DE PAREJAS ONLINE (Edición Mayo) ❤️📚 para PSICÓLOGOS y PÚBLICO GENERAL. ✨💥💡¡¡PRECIO REDUCIDO hasta el 9 de mayo!!: (Link en bio)💡"Ya lo haré"... El arte de aplazar - El momento perfecto no existe (y más cuando se trata de hacer cosas que sistemáticamente postergamos). En esos casos, suelo decir que el momento es ahora... O mejor dicho: Cualquier momento es bueno para iniciar y dejar de postergar.
- Mis tuits
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- La Psicología y la explicación científica de la conducta
- Análisis Funcional de la conducta – «Segundo mundial de terapias basadas en la evidencia» de ITECOC
- Enseñanzas del Deporte para la Vida
- Vídeo – Qué es un Tratamiento Psicológico
- Aquí y ahora ¿Es realista no anticipar?
- Comidas Navideñas: Cómo gestionar situaciones difíciles
- Vídeo – Lograr autocontrol de la ingesta y los excesos
- Vídeo ¿Por qué la Psicología es una disciplina científica?
- Hablando de las Fases de la Terapia en el Podcast de Psicoflix
- Sobre el VIII Congreso SAVECC
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Archivo de la categoría: Estrés y Ansiedad
Aquí y ahora ¿Es realista no anticipar?
Estamos preparados genéticamente para realizar aprendizajes que nos permitan adaptarnos al mundo en el que vivimos y anticipar el futuro. Aprendemos de de la experiencia propia y ajena y en base a ello somos capaces de pronosticar lo que va … Seguir leyendo
Publicado en Estado de Ánimo, Estrés y Ansiedad, Psicología
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Vídeo – ¿Por qué nos enganchan las series?
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Vídeo – Claves para sobrellevar la vuelta al trabajo
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Vídeo – Cómo afrontar la vuelta al cole
Vídeo – Cómo afrontar la vuelta al cole
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Objetivo: Tomar el Control
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Tu actitud ante la vida
No siempre podemos cambiar las circunstancias, pero sí podemos elegir cómo queremos hacerle frente. La vida está llena de cosas buenas, pero también de momentos dolorosos y difíciles. ¡Cést la vie! No podemos pretender que todo sea color de rosa… … Seguir leyendo
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Afrontar la vuelta al cole… ¿Cómo pueden ayudar los padres?
La vuelta al cole puede suponer un cambio muy notable en las rutinas de los niños. El tiempo de verano está asociado a actividades más lúdicas y horarios y responsabilidades más flexibles. Empezar el cole supone la vuelta a la … Seguir leyendo
Siete claves para desconectar en vacaciones
Después de todo el año esperando, por fin llegan las vacaciones, tan ansiadas como fugaces. Ahora toca aprovechar al máximo estos preciados días, para volver con las pilas cargadas y la sensación de haber disfrutado y DESCONECTADO POR COMPLETO. 1. … Seguir leyendo
El Psicólogo como Profesional de la Salud
¿Qué caracteriza al Psicólogo como profesional de la Salud?, ¿Cuál es su función?, ¿Qué lo diferencia de otros profesionales del campo de la salud? Muchos son los profesionales que trabajan en el área de la salud, pero no todos lo … Seguir leyendo
Publicado en Estado de Ánimo, Estrés y Ansiedad, Psicología
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Miriam Rocha Díaz 