Archivo de la categoría: Salud y Hábitos Saludables

Las rutinas infantiles

Las rutinas infantiles ¿Qué papel juegan? Seguir leyendo

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Objetivos y Propósitos ¿Cómo lograrlos?

*Post publicado originalmente en ITEMA  (Artículo de Miriam Rocha Díaz) Septiembre es muy buena época para marcarnos buenos propósitos y objetivos a lograr durante el “curso”. Llegamos de vacaciones con las pilas cargadas y concienciados de que este año será … Seguir leyendo

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La Motivación

¿Qué es la “Motivación? Por lo general, a nivel cotidiano se entiende, aunque erróneamente, la motivación como una característica “interna”, algo que la persona “tiene” o no tiene y que explica por qué se comporta como lo hace, es decir, por qué … Seguir leyendo

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Siete claves para desconectar en vacaciones

Después de todo el año esperando, por fin llegan las vacaciones, tan ansiadas como fugaces. Ahora toca aprovechar al máximo estos preciados días, para volver con las pilas cargadas y la sensación de haber disfrutado y DESCONECTADO POR COMPLETO. 1. … Seguir leyendo

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Manual de instrucciones para cumplir tus propósitos

Hemos vuelto a cambiar de año y… ¿dónde está la lista de buenos propósitos que cumplir? ¿Tienes ya tus objetivos claros? ¿Has dado ya algún paso en dirección a conseguirlos, o volverán a quedar en el olvido para ser rescatados el próximo … Seguir leyendo

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Siete claves para desconectar en vacaciones

Después de todo el año esperando, por fin llegan las vacaciones, tan ansiadas como fugaces. Ahora toca aprovechar al máximo estos preciados días, para volver con las pilas cargadas y la sensación de haber disfrutado y DESCONECTADO POR COMPLETO. 1. … Seguir leyendo

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El esfuerzo: Una estrategia para la vida

A lo largo de la vida aprendemos que muchas cosas, en general la mayoría, no se consiguen a la primera, sino que exigen un esfuerzo, un proceso, una persistencia, un recorrido, un tiempo… Sacarse una carrera, aprobar una oposición, ascender … Seguir leyendo

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