-
- AUTOCUIDADO - ¿A qué nos referimos? ¿Cómo se define de forma científica el término “autocuidado”?. El autocuidado es un constructo que requiere ser explicado y desgranado en aquellas conductas que le dan nombre. Con autocuidado nos referimos a aquellas cosas que hacemos cuando nos procuramos “autocuidado”, cuando decimos que nos estamos “autocuidando”. Son esas conductas las que han conllevado la existencia o creación de un término que las englobe. Las conductas hacen posible el término que las da nombre y el término nos permite hablar de forma más ágil y resumida e incluso utilizar de forma coloquial y cotidiana, conceptos que los psicólogos definimos de forma más operativa o científica. En el post te explico un poquito más.¿QUÉ ES UN PROBLEMA PSICOLÓGICO? - En este fragmento de vídeo hablamos sobre los problemas psicológicos, ofrezco una aproximación a la definición de "Problema psicológico" y pongo algunos ejemplos... Puedes ver el vídeo completo en el apartado de vídeos o en mi canal de youtube.Recientemente se ha publicado este manual de intervención en problemas de la infancia y la adolescencia coordinado por Orgilés, Méndez y Espada en el que he tenido el placer de colaborar junto con mis compañeras Coral Moradas @coralms.psicologa y María Xesús Froxán con un capítulo: "Tratamiento de conductas disruptivas: Mentira, rendimiento académico y uso de las redes sociales".LA TERAPIA COMO PROCESO ACTIVOEstoy emocionada de tener en mis manos el manual de "ANÁLISIS DE LA CONDUCTA: TEORÍA Y APLICACIONES" en el que he tenido la suerte de colaborar gracias a la confianza depositada por parte de los coordinadores @maurocolombo.psi y @ray.gonzalez.756 . ¡¡Gracias por dejarme participar en este bonito proyecto acompañada de otros grandes profesionales!! 🥰. Gracias por permitirme poner mi granito de arena en esta labor de difundir la psicología científica y contribuir a promover una práctica clínica rigurosa y basada en la evidencia.¿QUÉ ES UN PROBLEMA PSICOLÓGICO?...¿Cómo conceptualizamos los psicólogos los motivos o problemas que llevan a una persona a pedir ayuda? ¿Se trata de enfermedades o no lo son?.... En este vídeo hago una aproximación a cómo definimos los problemas psicológicos desde la psicología.PROBLEMA PSICOLÓGICO - ¿Qué es un problema psicológico? ¿Cómo surgen los problemas psicológicos? Y ¿Por qué pueden intervenirse y solucionarse en terapia?LA PSICOLOGÍA Y SUS DIFERENTES ÁREAS DE APLICACIÓN: La Psicología como disciplina se ocupa del estudio científico del comportamiento. ¿Hasta dónde necesitas llegar para darte cuenta de que te tienes que cuidar? - Con frecuencia obviamos las señales físicas y emocionales que nos avisan de que necesitamos cuidarnos, de que necesitamos parar, darnos un descanso, no exigirnos tanto... Otras veces esas señales nos avisan de que algo va mal (una situación concreta, el vínculo o la relación con alguien, el tipo de manejo que hacemos ante algo...). Nuestras sensaciones físicas y nuestras respuestas emocionales son a menudo el lenguaje que utiliza nuestro cuerpo para reaccionar ante las cosas y mandarnos señales de alerta sobre cómo nos afecta la realidad que tenemos entre manos.
- Mis tuits
-
*
- La Psicología y la explicación científica de la conducta
- Análisis Funcional de la conducta – «Segundo mundial de terapias basadas en la evidencia» de ITECOC
- Enseñanzas del Deporte para la Vida
- Vídeo – Qué es un Tratamiento Psicológico
- Aquí y ahora ¿Es realista no anticipar?
- Comidas Navideñas: Cómo gestionar situaciones difíciles
- Vídeo – Lograr autocontrol de la ingesta y los excesos
- Vídeo ¿Por qué la Psicología es una disciplina científica?
- Hablando de las Fases de la Terapia en el Podcast de Psicoflix
- Sobre el VIII Congreso SAVECC
´
febrero 2023 L M X J V S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 *
Archivo de la etiqueta: aprender
Vídeo – Qué es un Tratamiento Psicológico
Vídeo – Qué es un Tratamiento Psicológico Seguir leyendo
Publicado en Formación y Cursos, Psicología, Vivlium
Etiquetado aprender, aprendizaje online, blog de psicología, Estado de Ánimo, Estrés, Estrés y Ansiedad, Formación online, ITEMA, Miriam Rocha, Miriam Rocha psicóloga, problemas psicológicos, psicólogo, Psicólogos en Madrid, Psicología, Psicología Científica, psicología clínica, relajación, Salud y Hábitos Saludables, terapia cognitivo-conductual, Terapia Conductual, Terapia Psicológica, Tratamiento psicológico, Vivlium
Deja un comentario
Vídeo – Lograr autocontrol de la ingesta y los excesos
Vídeo – Lograr autocontrol de la ingesta y los excesos Seguir leyendo
Publicado en Alimentación, Formación y Cursos, Psicología, Salud y Hábitos Saludables, Vivlium
Etiquetado aprender, aprendizaje online, atracones, autocontrol, autocontrol con la comida, Autocontrol de la ingesta, Bienestar, blog de psicología, calidad de vida, excesos navideños, Formación online, hábitos alimentarios, hábitos de alimentación, ingesta, ingesta compulsiva, ITEMA, Miriam Rocha, Miriam Rocha Díaz, Miriam Rocha psicóloga, problemas de alimentación, Psicólogos en Madrid, Psicología, Salud y Hábitos Saludables, tomar el control, trastornos de alimentación, trastornos de la conducta alimentaria
Deja un comentario
Vídeo ¿Por qué la Psicología es una disciplina científica?
Vídeo – ¿Por qué la Psicología es una disciplina científica? Seguir leyendo
Publicado en Formación y Cursos, Psicología, Vivlium
Etiquetado aprender, aprendizaje online, blog de psicología, Estado de Ánimo, Estrés, Estrés y Ansiedad, Formación online, ITEMA, Miriam Rocha, Miriam Rocha psicóloga, problemas psicológicos, psicólogo, Psicólogos en Madrid, Psicología, Psicología Científica, psicología clínica, relajación, Salud y Hábitos Saludables, terapia cognitivo-conductual, Terapia Conductual, Terapia Psicológica, Tratamiento psicológico, Vivlium
Deja un comentario
Vídeo – ¿Por qué nos enganchan las series?
Vídeo – ¿Por qué nos enganchan las series? Seguir leyendo
Publicado en Estado de Ánimo, Estrés y Ansiedad, Formación y Cursos, Psicología, Salud y Hábitos Saludables, Vivlium
Etiquetado Adicción, adicción a las series, Adicciones, aprender, aprendizaje online, blog de psicología, enganche a las series, Formación online, HBO, ITEMA, Miriam Rocha, Miriam Rocha Díaz, Miriam Rocha psicóloga, movistar+, netflix, Psicólogos en Madrid, Psicología, series, tomar el control
Deja un comentario
Vídeo – Claves para sobrellevar la vuelta al trabajo
Vídeo – Claves para sobrellevar la vuelta al trabajo
@vivlium #vivlium #vueltaaltrabajo Seguir leyendo
Publicado en Estrés y Ansiedad, Formación y Cursos, Psicología, Salud y Hábitos Saludables, Trabajo, Vivlium
Etiquetado aprender, aprendizaje online, Desconectar en vacaciones, Estado de Ánimo, Estrés, Estrés y Ansiedad, Formación online, ITEMA, Miriam Rocha, Miriam Rocha psicóloga, Psicólogos en Madrid, Psicología, relajación, Salud y Hábitos Saludables, Síndrome Postvacacional, trabajo, Trabajo y etiquetada Bienestar, Vacaciones, Verano, Vivlium, vuelta al trabajo
Deja un comentario
Vídeo – Cómo afrontar la vuelta al cole
Vídeo – Cómo afrontar la vuelta al cole
@vivlium #vueltaalcole #vivlium #psicología
Seguir leyendo
Publicado en Estrés y Ansiedad, Formación y Cursos, Infancia y Adolescencia, Psicología, Salud y Hábitos Saludables, Vivlium
Etiquetado aprender, aprendizaje online, blog de psicología, Estado de Ánimo, Estrés, Estrés y Ansiedad, Formación online, infancia, ITEMA, Miriam Rocha, Miriam Rocha Díaz, Miriam Rocha psicóloga, niños, Padres, padres e hijos, Psicólogos en Madrid, Psicología, Psicología infantil, Psicología para el día a día, Salud y Hábitos Saludables, Síndrome Postvacacional, Vacaciones, Verano, Vivlium, vuelta al cole
Deja un comentario
Vídeo – Claves para desconectar en vacaciones
Vídeo – Claves para desconectar en vacaciones Seguir leyendo
Publicado en Formación y Cursos, Psicología, Salud y Hábitos Saludables, Trabajo, Vivlium
Etiquetado aprender, aprendizaje online, Desconectar en vacaciones, Estado de Ánimo, Estrés, Estrés y Ansiedad, Formación online, ITEMA, Miriam Rocha, Miriam Rocha psicóloga, Psicólogos en Madrid, Psicología, relajación, Salud y Hábitos Saludables, Trabajo y etiquetada Bienestar, Vacaciones, Verano, Vivlium
Deja un comentario