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Ansiedad y Estrés: De la adaptación al problema

¿Qué es la ansiedad? La ansiedad forma parte normal de la vida de las personas y constituye una respuesta habitual ante situaciones cotidianas del individuo. El que una respuesta de activación o ansiedad se convierta o no en un problema … Seguir leyendo

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El papel de nuestras emociones

El reciente estreno por parte de Disney-PIXAR de la película Inside-Out (Del revés), resulta perfecto como introducción a este post que busca dar a conocer algo más sobre la función que cumplen nuestras respuestas emocionales. Dicha película pretende sumergirnos en … Seguir leyendo

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