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Archivo de la etiqueta: Estrés
Vídeo ¿Por qué la Psicología es una disciplina científica?
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Vídeo – Claves para sobrellevar la vuelta al trabajo
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Vídeo – Cómo afrontar la vuelta al cole
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Vídeo – Claves para desconectar en vacaciones
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Sobrellevar la vuelta al trabajo
Se terminaron las vacaciones y toca volver… La vuelta es dura pero siempre podemos poner algo de nuestra parte para conseguir que la vuelta no se convierta en una cuesta arriba, sino en una llevadero “paseo”. Retorno progresivo: Para minimizar … Seguir leyendo
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Siete claves para desconectar en vacaciones
Después de todo el año esperando, por fin llegan las vacaciones, tan ansiadas como fugaces. Ahora toca aprovechar al máximo estos preciados días, para volver con las pilas cargadas y la sensación de haber disfrutado y DESCONECTADO POR COMPLETO. 1. … Seguir leyendo
