Archivo de la etiqueta: ingesta descontrolada

¿Cómo controlar los excesos Navideños?

¿Cómo controlar los excesos navideños? Seguir leyendo

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Problemas de control de la ingesta. Estudio de un caso

Ya ha salido publicado en nuevo número de la Revista Clínica Contemporánea, del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Se trata de una revista dedicada a la práctica clínica, donde poder compartir experiencias profesionales en el marco de la Terapia, … Seguir leyendo

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Ayunar no ayuda a perder peso

El ayuno es una de las estrategias seguramente más conocidas por todos para compensar excesos en la alimentación. Se suele pensar que ayunar puede ayudarnos positivamente en nuestro afán de perder unos “kilitos”. Por este motivo, muchas personas recurren a … Seguir leyendo

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