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- Psicofármacos ¿Eficacia? ¿Peligro?
- El Análisis Funcional de la Conducta explicado en cinco claves
- Los celos en la relación de pareja
- Siete claves para desconectar en vacaciones
- La atadura de no saber decir NO
- ¿Es posible cambiar nuestra “manera de ser”?
- El Psicólogo como Profesional de la Salud
- Intentar caer bien a todo el mundo
- El “Efecto bola de cristal” y la “Visión Rayos X”
- Ansiedad y Estrés: De la adaptación al problema
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Archivo de la etiqueta: ITEMA
El Análisis Funcional de la Conducta explicado en cinco claves
Si un psicólogo (normalmente de la corriente Conductual o Cognitivo-Conductual) te habla de “Análisis Funcional”, aquí tienes cinco claves para entender a qué se refiere: 1. Es un instrumento explicativo: El Análisis Funcional equivale a la explicación del problema en … Seguir leyendo
Los celos en la relación de pareja
Hablamos de “celos” para referirnos al miedo a perder a la pareja, a ser engañados o rechazados por ésta, a que ésta nos sustituya por otra persona… La respuesta de “Celos” viene caracterizada por pensamientos distorsionados e irracionales acerca de nuestra … Seguir leyendo
Siete claves para desconectar en vacaciones
Después de todo el año esperando, por fin llegan las vacaciones, tan ansiadas como fugaces. Ahora toca aprovechar al máximo estos preciados días, para volver con las pilas cargadas y la sensación de haber disfrutado y DESCONECTADO POR COMPLETO. 1. … Seguir leyendo
La atadura de no saber decir NO
Como personas tenemos derecho a elegir lo que queremos hacer, en qué queremos involucrarnos, qué peticiones asumir y cuáles rechazar… Esto implica asumir nuestra libertad de decir que NO a aquello que no nos interesa, pero sobre todo implica saber … Seguir leyendo
El Psicólogo como Profesional de la Salud
¿Qué caracteriza al Psicólogo como profesional de la Salud?, ¿Cuál es su función?, ¿Qué lo diferencia de otros profesionales del campo de la salud? Muchos son los profesionales que trabajan en el área de la salud, pero no todos lo … Seguir leyendo
Publicado en Estado de Ánimo, Estrés y Ansiedad, Psicología
Etiquetado Intervención psicológica, ITEMA, Miriam Rocha Díaz, Miriam Rocha psicóloga, modelo médico, modelo psicológico, principios de aprendizaje, Problema Psicológico, psicólogo, Psicólogo General Sanitario, Psicólogo Sanitario, Psicólogos en Madrid, Psicología, Técnicas de Intervención, Técnicas de intervención psicológica
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Intentar caer bien a todo el mundo
Necesitar caer bien a todo el mundo, lejos de conducirnos a la felicidad y la armonía, supondrá una enorme presión y una inseguridad constante sobre cómo actuar en cada caso y según con quién. Además conlleva el riesgo de no … Seguir leyendo
Publicado en Asertividad, Psicología
Etiquetado ansiedad social, Asertividad, autoestima, Derechos asertivos, deseo de agradar, habilidades sociales, inseguridad, Instituto Terapéutico de Madrid, ITEMA, Miriam Rocha, Miriam Rocha psicóloga, Personalidad, Psicología, Psicologo Madrid, ser uno mismo
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El “Efecto bola de cristal” y la “Visión Rayos X”
¿Cuántas veces has dejado de hacer cosas por anticipar resultados negativos? ¿Cuántas veces has hecho depender tu manera de actuar de lo que creías que la otra persona pensaba o iba a pensar de ti?… Muchas veces dejamos que nuestra … Seguir leyendo
