- NUEVA EDICIÓN DE ESCUELA DE PAREJAS ONLINE (Edición Mayo) ❤️📚 para PSICÓLOGOS y PÚBLICO GENERAL. ✨💥💡¡¡PRECIO REDUCIDO hasta el 9 de mayo!!: (Link en bio)💡"Ya lo haré"... El arte de aplazar - El momento perfecto no existe (y más cuando se trata de hacer cosas que sistemáticamente postergamos). En esos casos, suelo decir que el momento es ahora... O mejor dicho: Cualquier momento es bueno para iniciar y dejar de postergar.Un psicólogo aplica los procesos de aprendizaje para operar cambios en la conducta problemática del cliente. Las cualidades del Psicólogo - Debe existir una combinación de habilidades terapéuticas (capacidad para empatizar con la persona, comprender su situación y conectar con ella) y conocimientos técnicos (dominio de los conocimientos sobre el funcionamiento psicológico, los principios de aprendizaje, las técnicas de intervención etc.). Ambos son necesarios para que la terapia llegue a buen termino: Es necesario “llegar” a la persona para poder ayudarla a cambiar a través de nuestros conocimientos profesionales.¿Es la Psicología una disciplina científica?... SPOILER: SÍ!!. 💡➡️ En este vídeo te explico por qué razón podemos considerar la PSICOLOGÍA como una ciencia (la ciencia que explica la conducta) y qué implicaciones tiene de cara a sus aplicaciones en las diversas áreas de actuación psicológica, la existencia de dicha base científica.“FUERZA DE VOLUNTAD” - ¿A qué nos referimos? - La “Fuerza de voluntad” es un término frecuentemente utilizado para aludir a la capacidad o la no capacidad de persistencia en algo, como si se tratase de una capacidad interna, que algunos tienen y otros no. No obstante, la “fuerza de voluntad” no es algo que se tenga o no se tenga. No se trata de un rasgo interno ni de algo que llevemos en nuestros genes. Es una capacidad que se puede aprender, desarrollar y ¡entrenar!. La fuerza de voluntad no es un término que pueda explicar la conducta, sino que es algo que requiere ser explicado de forma científica (en términos de los comportamientos que nos permiten utilizarla). Te explico qué es la fuerza de voluntad en este post.Uno de los aspectos en los que los psicólogos tenemos habitualmente que intervenir es en el modo en que nos describimos la realidad... y es que, nuestros pensamientos o conclusiones sobre las cosas no siempre son las más ajustadas a los hechos, ni la forma de pensar que más nos ayuda a enfrentarnos a las situaciones.¡¡NUEVA EDICIÓN!! - ESCUELA DE PAREJAS ONLINE (Edición Febrero) para PSICÓLOGOS y PÚBLICO GENERAL. 💡📚 Y CON N“NO CREO EN PSICÓLOGOS” - Creencias como “No creo en los psicólogos” son compartidas por muchas personas, no obstante, esta opinión se convierte en un problema cuando quien la mantiene es la persona que acude a terapia, quemando quizá un último cartucho… pero con una actitud escéptica y dubitativa. ¿Cómo podemos manejar los psicólogos estas situaciones que se presentan de forma relativamente frecuente en terapia? ¿Eres de los que tienes estas creencias? – Quédate y en este post te explico algunas cosas que te pueden ayudar a comprender cómo procedemos los psicólogos en terapia, y por qué merece la pena confiar.
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- La Psicología y la explicación científica de la conducta
- Análisis Funcional de la conducta – «Segundo mundial de terapias basadas en la evidencia» de ITECOC
- Enseñanzas del Deporte para la Vida
- Vídeo – Qué es un Tratamiento Psicológico
- Aquí y ahora ¿Es realista no anticipar?
- Comidas Navideñas: Cómo gestionar situaciones difíciles
- Vídeo – Lograr autocontrol de la ingesta y los excesos
- Vídeo ¿Por qué la Psicología es una disciplina científica?
- Hablando de las Fases de la Terapia en el Podcast de Psicoflix
- Sobre el VIII Congreso SAVECC
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La Psicología y la explicación científica de la conducta
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“No me apetece”: Relación entre actividad y estado anímico
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Publicado en Estado de Ánimo, Psicología
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Tu actitud ante la vida
No siempre podemos cambiar las circunstancias, pero sí podemos elegir cómo queremos hacerle frente. La vida está llena de cosas buenas, pero también de momentos dolorosos y difíciles. ¡Cést la vie! No podemos pretender que todo sea color de rosa… … Seguir leyendo
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El Psicólogo como Profesional de la Salud
¿Qué caracteriza al Psicólogo como profesional de la Salud?, ¿Cuál es su función?, ¿Qué lo diferencia de otros profesionales del campo de la salud? Muchos son los profesionales que trabajan en el área de la salud, pero no todos lo … Seguir leyendo
Publicado en Estado de Ánimo, Estrés y Ansiedad, Psicología
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Ansiedad y Estrés: De la adaptación al problema
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad forma parte normal de la vida de las personas y constituye una respuesta habitual ante situaciones cotidianas del individuo. El que una respuesta de activación o ansiedad se convierta o no en un problema … Seguir leyendo
Publicado en Estado de Ánimo, Estrés y Ansiedad, Psicología
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Con la queja a otra parte…
La queja continua termina siendo muy dañina para el que las emite y muy desagradable y cansina para nuestro entorno. No siempre todo puede estar a nuestro gusto o sernos favorables, pero la queja, lejos de solucionar las cosas, incide … Seguir leyendo
Publicado en Estado de Ánimo, Estrés y Ansiedad, Psicología
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La Terapia Psicológica
A lo largo de la vida las personas aprendemos diversos comportamientos que nos son útiles para desenvolvernos en nuestro entorno. No obstante, en ocasiones, en esa interacción con el entorno pueden aparecer circunstancias que no sabemos manejar o que manejamos … Seguir leyendo
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Bienestar… a toda costa
Los países desarrollados hemos ido construyendo a lo largo de los años un entorno en el que las necesidades básicas están fácilmente cubiertas, creando espacio para generar y cubrir nuevas necesidades, cada vez más orientadas a incrementar nuestro nivel de … Seguir leyendo
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Qué es la Conducta
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Día Mundial de la Salud Mental
Hoy, 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, este año bajo el lema “Invirtamos en salud mental”. Como explica la OMS (Organización Mundial de la Salud), el objetivo de estas celebraciones anuales es sensibilizar a … Seguir leyendo
Miriam Rocha Díaz 