- LA PSICOLOGÍA EN EL ÁMBITO CLÍNICO - Los psicólogos clínicos o sanitarios se ocupan de la intervención de Problemas psicológicos, conceptualizando éstos como problemas de conducta, es decir, problemas aprendidos en la interacción de la persona con sus circunstancias de vida.“NO ME APETECE HACER COSAS” - El estado anímico se ve muy influido por nuestro nivel de actividad, y a su vez, afecta a las ganas que tenemos de hacer cosas.PERSONALIDAD: ¿A qué nos referimos? - “Personalidad” es un término descriptivo, un constructo o etiqueta que se ha generado para dar referirnos en este caso a: Un conjunto de patrones de comportamiento relativamente estables en el repertorio de conducta de una persona. La personalidad se utiliza frecuentemente como un concepto explicativo de la forma de ser de una persona. Sin embargo, es esa “forma de ser”, ese conjunto de conductas que conforman esa “forma de ser”, lo que debe ser explicado. La “personalidad” es por tanto un concepto descriptivo que debe ser explicado. – En este post desgranamos el concepto “personalidad” para entender a qué nos referimos cuando hablamos de ella.DECIDIENDO IR AL PSICÓLOGO - Frecuentemente nos encontramos ideas erróneas y cierto desconocimiento sobre lo que hacen los psicólogos, de qué problemas se ocupan y cuándo es el momento de plantearse acudir a terapia. Este post pretende contribuir a clarificar algunas dudas y disipar ciertos temores. Al final encontrarás un listado muy general sobre algunas de las situaciones en las que un psicólogo puede serte de ayuda. Si tienes dudas sobre si lo que te genera malestar puede ser abordado con un psicólogo, no dudes en consultarlo con un profesional.BASES DE UNA RELACIÓN DE PAREJA EXITOSA - ¿Cómo definirías el amor? ¿Qué es amar a tu pareja?… y sobre todo… ¿Cómo se mantiene el amor? ¿Podemos lograr que el amor en la pareja sea duradero?... A todas estas preguntas respondemos en este post.DE QUIÉN ELEGIMOS RODEARNOS - Saber cuidarnos también requiere aprender a elegir qué personas queremos tener a nuestro lado.¡¡NUEVA EDICIÓN!! - ESCUELA DE PAREJAS ONLINE (Ed. Octubre) 📚🥰 ¡¡Desliza para más info. y ver las OPINIONES de alumnos!! 🗣️👌PROBAR OTRAS GAFAS - Hoy hablamos de la capacidad de improvisar (o no...) ... y tu... ¿te atreves a improvisar? ¿Cambias las "gafas" que habitualmente utilizas para moverte por la vida?... Supongamos que esas gafas son nuestros hábitos, esas cosas que solemos hacer... Los hábitos y rutinas no son malos en sí mismos (por contra, pueden ser muy útiles para adaptarnos y procurarnos bienestar a diario), pero la capacidad de improvisar y probar cosas nuevas es una habilidad a cultivar, que nos permitirá establecer ese equilibrio tan importante y difícil entre comprometernos con lo habitual y con las responsabilidades del día a día (lidiando con los costes y esfuerzos que lleven aparejados) y al mismo tiempo, saber introducir novedad, cambio y variedad en nuestra vida.Aprendiendo a controlar las preocupaciones inútiles - ¿Qué puedes hacer?
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Intentar caer bien a todo el mundo
Necesitar caer bien a todo el mundo, lejos de conducirnos a la felicidad y la armonía, supondrá una enorme presión y una inseguridad constante sobre cómo actuar en cada caso y según con quién. Además conlleva el riesgo de no … Seguir leyendo
Publicado en Asertividad, Psicología
Etiquetado ansiedad social, Asertividad, autoestima, Derechos asertivos, deseo de agradar, habilidades sociales, inseguridad, Instituto Terapéutico de Madrid, ITEMA, Miriam Rocha, Miriam Rocha psicóloga, Personalidad, Psicología, Psicologo Madrid, ser uno mismo
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