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- Psicofármacos ¿Eficacia? ¿Peligro?
- El Análisis Funcional de la Conducta explicado en cinco claves
- Los celos en la relación de pareja
- Siete claves para desconectar en vacaciones
- La atadura de no saber decir NO
- ¿Es posible cambiar nuestra “manera de ser”?
- El Psicólogo como Profesional de la Salud
- Intentar caer bien a todo el mundo
- El “Efecto bola de cristal” y la “Visión Rayos X”
- Ansiedad y Estrés: De la adaptación al problema
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Archivo de la categoría: Asertividad
La atadura de no saber decir NO
Como personas tenemos derecho a elegir lo que queremos hacer, en qué queremos involucrarnos, qué peticiones asumir y cuáles rechazar… Esto implica asumir nuestra libertad de decir que NO a aquello que no nos interesa, pero sobre todo implica saber … Seguir leyendo
Intentar caer bien a todo el mundo
Necesitar caer bien a todo el mundo, lejos de conducirnos a la felicidad y la armonía, supondrá una enorme presión y una inseguridad constante sobre cómo actuar en cada caso y según con quién. Además conlleva el riesgo de no … Seguir leyendo
Publicado en Asertividad, Psicología
Etiquetado ansiedad social, Asertividad, autoestima, Derechos asertivos, deseo de agradar, habilidades sociales, inseguridad, Instituto Terapéutico de Madrid, ITEMA, Miriam Rocha, Miriam Rocha psicóloga, Personalidad, Psicología, Psicologo Madrid, ser uno mismo
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