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- Psicofármacos ¿Eficacia? ¿Peligro?
- El Análisis Funcional de la Conducta explicado en cinco claves
- Los celos en la relación de pareja
- Siete claves para desconectar en vacaciones
- La atadura de no saber decir NO
- ¿Es posible cambiar nuestra “manera de ser”?
- El Psicólogo como Profesional de la Salud
- Intentar caer bien a todo el mundo
- El “Efecto bola de cristal” y la “Visión Rayos X”
- Ansiedad y Estrés: De la adaptación al problema
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Archivo de la categoría: Estado de Ánimo
Siete claves para desconectar en vacaciones
Después de todo el año esperando, por fin llegan las vacaciones, tan ansiadas como fugaces. Ahora toca aprovechar al máximo estos preciados días, para volver con las pilas cargadas y la sensación de haber disfrutado y DESCONECTADO POR COMPLETO. 1. … Seguir leyendo
El Psicólogo como Profesional de la Salud
¿Qué caracteriza al Psicólogo como profesional de la Salud?, ¿Cuál es su función?, ¿Qué lo diferencia de otros profesionales del campo de la salud? Muchos son los profesionales que trabajan en el área de la salud, pero no todos lo … Seguir leyendo
Publicado en Estado de Ánimo, Estrés y Ansiedad, Psicología
Etiquetado Intervención psicológica, ITEMA, Miriam Rocha Díaz, Miriam Rocha psicóloga, modelo médico, modelo psicológico, principios de aprendizaje, Problema Psicológico, psicólogo, Psicólogo General Sanitario, Psicólogo Sanitario, Psicólogos en Madrid, Psicología, Técnicas de Intervención, Técnicas de intervención psicológica
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El “Efecto bola de cristal” y la “Visión Rayos X”
¿Cuántas veces has dejado de hacer cosas por anticipar resultados negativos? ¿Cuántas veces has hecho depender tu manera de actuar de lo que creías que la otra persona pensaba o iba a pensar de ti?… Muchas veces dejamos que nuestra … Seguir leyendo
Ansiedad y Estrés: De la adaptación al problema
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad forma parte normal de la vida de las personas y constituye una respuesta habitual ante situaciones cotidianas del individuo. El que una respuesta de activación o ansiedad se convierta o no en un problema … Seguir leyendo
Publicado en Estado de Ánimo, Estrés y Ansiedad, Psicología
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1 Comentario
Con la queja a otra parte…
La queja continua termina siendo muy dañina para el que las emite y muy desagradable y cansina para nuestro entorno. No siempre todo puede estar a nuestro gusto o sernos favorables, pero la queja, lejos de solucionar las cosas, incide … Seguir leyendo
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3 comentarios
Emociones, Estados de Ánimo e Inteligencia Emocional
El modo en que nos sentimos no es azaroso, sino que responde a una serie de factores personales y del contexto que influyen y explican esa manera subjetiva de encontrarnos. Todo nuestro comportamiento, incluyendo la manera de sentirnos, reaccionar, actuar … Seguir leyendo
Tolerar la Incertidumbre
A los seres humanos por lo general nos gusta sentirnos seguros y con control sobre las cosas. Lo impredecible genera cierta ansiedad y la incertidumbre y los cambios pueden ser motivo de estrés y malestar para muchas personas que no … Seguir leyendo
