Archivo de la categoría: Estado de Ánimo

Aquí y ahora ¿Es realista no anticipar?

Publicado el 4 marzo, 2020 por Miriam Rocha Díaz

Estamos preparados genéticamente para realizar aprendizajes que nos permitan adaptarnos al mundo en el que vivimos y anticipar el futuro. Aprendemos de de la experiencia propia y ajena y en base a ello somos capaces de pronosticar lo que va … Seguir leyendo →

Publicado en Estado de Ánimo, Estrés y Ansiedad, Psicología | Etiquetado anticipar el futuro, aquí y ahora, ITEMA, Miriam Rocha psicóloga, necesidad de control, Predecir el futuro, preocuparse por el futuro, Psicólogos en Madrid, Psicología, Terapia Psicológica, tolerancia a la incertidumbre, Tratamiento psicológico | 5 comentarios

Claves para saber decir NO

Publicado el 11 septiembre, 2019 por Miriam Rocha Díaz

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Publicado en Asertividad, Estado de Ánimo, Psicología | Etiquetado Aprender a decir No, Asertividad, blog de psicología, Decir NO, Derechos asertivos, Dificultad para decir no, Habilidades asertivas, ITEMA, Miriam Rocha psicóloga, Psicología | 3 comentarios

Vídeo – ¿Por qué nos enganchan las series?

Publicado el 22 julio, 2019 por Miriam Rocha Díaz

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Publicado en Estado de Ánimo, Estrés y Ansiedad, Formación y Cursos, Psicología, Salud y Hábitos Saludables, Vivlium | Etiquetado Adicción, adicción a las series, Adicciones, aprender, aprendizaje online, blog de psicología, enganche a las series, Formación online, HBO, ITEMA, Miriam Rocha, Miriam Rocha Díaz, Miriam Rocha psicóloga, movistar+, netflix, Psicólogos en Madrid, Psicología, series, tomar el control | Deja un comentario

“No me apetece”: Relación entre actividad y estado anímico

Publicado el 31 enero, 2019 por Miriam Rocha Díaz

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Publicado en Estado de Ánimo, Psicología | Etiquetado Activación Conductual, Actividad, Apatía, Depresión, Desánimo, Estado Anímico, Estado de Ánimo, Instituto Terapéutico de Madrid, Intervención psicológica, ITEMA, Miriam Rocha Díaz, Miriam Rocha psicóloga, Problema Psicológico, Psicólogos en Madrid, Psicología, Terapia Psicológica, Trastornos del Estado de Ánimo, Tristeza | 4 comentarios

CURSO GRATUITO – Las Navidades: motor de cambio positivo

Publicado el 29 diciembre, 2018 por Miriam Rocha Díaz

¿Cómo quieres que sea este año?. Aún estás a tiempo de utilizar las Navidades como motor de cambio positivo para el nuevo año. Descubre cómo en mi canal de vivlium.com: Psicología para el día a día. Es muy fácil: suscríbete … Seguir leyendo →

Publicado en Alimentación, Estado de Ánimo, Formación, Psicología, Salud y Hábitos Saludables, Vivlium | Etiquetado actitud ante la vida, Bienestar, buenos hábitos, buenos propósitos, CURSO GRATUITO, felicidad, Habilidades de Afrontamiento, Hábitos, hábitos de alimentación, hábitos positivos, hábitos saludables, lograr objetivos, metas, navidades, Objetivos, propósitos de año nuevo, satisfacción, Vivlium | Deja un comentario

Decálogo para desarrollar fuerza de voluntad

Publicado el 28 diciembre, 2018 por Miriam Rocha Díaz

¿Quieres lograr llevar a cabo tus proyectos sin que la pereza y el desánimo puedan contigo?. La fuerza de voluntad no es una cualidad de unos pocos afortunados… Es algo que podemos desarrollar y entrenar. A tener fuerza de voluntad … Seguir leyendo →

Publicado en Estado de Ánimo, Psicología, Salud y Hábitos Saludables | Etiquetado aprendizaje, buenos propósitos, Fuerza de Voluntad, ITEMA, lograr nuestras metas, lograr objetivos, metas, Miriam Rocha Díaz, Miriam Rocha psicóloga, motivación, Objetivos, persistencia, Propósitos, propósitos de año nuevo, psicólogo, Psicólogos en Madrid, Psicología, psicología clínica | 2 comentarios

El papel de nuestras emociones

Publicado el 26 diciembre, 2018 por Miriam Rocha Díaz

EL PAPEL DE NUESTRAS EMOCIONES – ¿Qué función cumplen las emociones en nuestro día a día? Seguir leyendo →

Publicado en Estado de Ánimo, Infancia y Adolescencia, Psicología | Etiquetado alegría, asco, blog de psicología, Control emocional, Del revés, Disney, emociones, enfado, Estados de Ánimo, Inside Out, inteligencia emocional, ira, ITEMA, Miedo, Miriam Rocha psicóloga, Pixar, Psicólogos en Madrid, Psicología, Tristeza | Deja un comentario

Las Navidades: motor de cambio positivo para el nuevo año

Publicado el 24 enero, 2018 por Miriam Rocha Díaz

LAS NAVIDADES COMO MOTOR DE CAMBIO POSITIVO.
¿Cómo quieres que sea este año?. Aún estás a tiempo de utilizarlo en tu favor. En @vivlium Seguir leyendo →

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Objetivo: Tomar el Control

Publicado el 9 enero, 2018 por Miriam Rocha Díaz

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Tu actitud ante la vida

Publicado el 27 diciembre, 2017 por Miriam Rocha Díaz

No siempre podemos cambiar las circunstancias, pero sí podemos elegir cómo queremos hacerle frente. La vida está llena de cosas buenas, pero también de momentos dolorosos y difíciles. ¡Cést la vie! No podemos pretender que todo sea color de rosa… … Seguir leyendo →